MICROBIOTA SANA, PREVENCIÓN ASEGURADA

MICROBIOMA INTESTINAL es el ecosistema de bacterias que habitan, por dentro y por fuera de nuestro cuerpo. Informándome sobre el tema descubro cosas que me parecen apasionantes. Te doy unos datos:– Dos kilos de nuestro peso son microbios– En el colon los microbios suponen la mitad de su peso.– Hay 2.000 especies distintas microorganismos en… Continúa leyendo MICROBIOTA SANA, PREVENCIÓN ASEGURADA

¡RADICALES LIBRES! El enemigo a combatir

¿Has oido hablar de los radicales libres? quizás, como yo, nunca hayas oído hablar de ellos, y ahora que has decidido empezar a cuidarte ves y oyes radicales libres por todas partes. Te contaré, desde mis humildes conocimientos, que trabajan para dañar nuestro cuerpo destruyendo células, es un ENEMIGO a combatir por dentro y por… Continúa leyendo ¡RADICALES LIBRES! El enemigo a combatir